Новости
Как не слечь с простудой, пока все вокруг радуются теплу?
20 марта 2026
Врач-терапевт Алёна Юсупова поделилась простыми советами, как укрепить иммунитет.
Лимон: друг сердца, но враг желудка?
17 марта 2026
Цитрус укрепляет иммунитет, чистит сосуды и помогает сердцу при аритмии и ишемии. Однако людям с аллергией, гастритом или язвой, а также маленьким детям и будущим мамам стоит быть осторожными: в больших количествах лимон может навредить.
Как ухаживать за кожей?
16 марта 2026
Заботитесь о здоровье? Начните с кожи — она отражает всё, что происходит внутри. Как умываться без вреда и зачем нужен крем — всё в карточках.
Чем полезна гречка?
12 марта 2026
Гречка — не просто гарнир. В ней содержится железо для улучшения кроветворения, магний для здоровья сердца, витамины группы B для крепких нервов и клетчатка для пищеварения.
Почему весной нужно ходить в шапке?
10 марта 2026
Весной мы зачастую игнорируем головные уборы, но резкий ветер и перепады температуры негативно влияют на волосы и кожу.
С Международным женским днем!
06 марта 2026
Дорогие женщины! Поздравляем вас с наступающим прекрасным весенним праздником — 8 Марта!
Иммунитет нуждается в поддержке!
04 марта 2026
Иммунитет — механизм, который защищает нас от внешних угроз. Он распознает и обезвреживает чужеродные вирусы, бактерии и другие патогены.
Чем полезна малина?
03 марта 2026
Малину ценили во все времена за её вкус, полезные качества и использовали не только как продукт питания, но и как целебное средство против простуд, для повышения иммунитета.
Как лучше готовиться ко сну?
02 марта 2026
Пермские специалисты по сну — Елена Алешина и Ольга Поршнева, поделились советами, которые помогут наладить режим.
Сахар — это вредно?
01 марта 2026
Если сочетать его с полезной пищей и активным образом жизни, то он может быть частью здорового рациона. Главное — баланс!
ЭКО становится доступнее для семей Пермского края!
01 марта 2026
В рамках национального проекта «Семья» в регионе реализуется программа экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Программа направлена на поддержку семей, сталкивающихся с трудностями при планировании беременности.
